篮球晃动时`要用哪个部位晃动`?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 09:14:18
就是哪个部位晃动``想学别人的``学起来好象在发抖`我晕`~
怎么练习

哈哈,看艾弗森吧,运球的时候不要头朝地,看着对方,脚向晃动的那边跨出一下步,上身假要向那边突,头部也做个小动作,防守人被晃动的时候,球换到另一只手,上蓝,投篮,暴扣都可以,球不要运的太高,还有,看怎么样的人仿你,用什么样的方法过人。看人过人 吧。个人的经验。

全身都有晃动

全身

过人不要老想着用很多的什么的招 ,对方离你近一点,就直接利用身体过掉他,如果对方离你远一点,你可以投篮啊

一般是上半身晃动,尤其是肩部~

晃动??? 你的意思是交叉步摆脱 或者胯下运球之类的摆脱吧。

应该从原地的胯下运球和背后运球开始连,可以先练习比较灵活的那只手开始运 运到另一只上。

之后开始走着练,最后加速度跑起来。

熟能生巧。都是这样练出来的,加油吧。